Vullende maaltijd voor het hele gezin
Pompoensoep met gember-kick
De herfstachtige pompoensoep met Hokkaido, kokosmelk en gember is een ongecompliceerd en snel recept voor het koudere seizoen. Hokkaido is een echte alleskunner in de keuken, met zijn licht nootachtige aroma en fluweelzachte consistentie is hij perfect voor soepen.
De pompoen levert een romige basis die wordt aangevuld met de lichte scherpte van de gember en de kruidigheid van de kerriepoeder. Kokosmelk zorgt voor een aangenaam mild aroma, terwijl een scheutje sinaasappelsap voor een frisse, licht fruitige noot zorgt.
Een groot voordeel van dit eenvoudige recept is de ongecompliceerde bereiding. Met slechts een paar stappen en ingrediënten, die gemakkelijk te variëren zijn, ontstaat een volwaardige maaltijd die zowel als verwarmend diner op koude dagen als als hoogtepunt bij een herfstbrunch geserveerd kan worden.
Bijzonder praktisch: de Hokkaido-pompoen hoeft niet per se geschild te worden, wat de voorbereidingstijd nog verder verkort. De soep is snel te bereiden en met weinig moeite is hij in ongeveer 30 minuten klaar. Naar smaak en voorkeur kan hij worden verfijnd met verse koriander of wat cayennepeper.
Dit snelle pompoenrecept is ideaal voor het hele gezin en inspireert zowel als licht hoofdgerecht met knapperig stokbrood of ciabatta als als voorgerecht bij een bijzonder diner. Gedecoreerd met een kleine klodder kokosmelk of verse korianderblaadjes wordt het ook visueel een genot.
Voor de soep gebruiken we de gietijzeren pan uit de serie TRENTO. Kookgerei van gietijzer is een echte alleskunner in de dagelijkse keuken met uitstekende eigenschappen. Het gietijzer zorgt voor een zeer goede warmteopslag, tegelijkertijd wordt de warmte zeer gelijkmatig van alle kanten aan het voedsel afgegeven. Hieruit volgt dat tijdens het koken de temperatuur kan worden verlaagd, want – eenmaal opgewarmd – houdt gietijzer de warmte zeer lang vast.
- Bereidingstijd
- 30 min
- Ingrediënten voor
- 4 persoon/personen
Zutatenliste
Zubereitung
-
1
Kürbis waschen und ggf. schälen. Kürbis halbieren, das Kerngehäuse mit einem Löffel entfernen und das Fruchtfleisch in etwa gleich große Würfel schneiden.
-
2
Die Zwiebel und das Stück Ingwer schälen und ebenfalls würfeln
-
3
Butter in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel andünsten bis sie glasig ist. Anschließend Ingwer und Kürbis hinzufügen. Kurz zusammen anbraten und dann mit der Gemüsebrühe ablöschen. Die Suppe aufkochen lassen und mit geschlossenem Deckel bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist
-
4
Kokosmilch hinzufügen und alles mit dem Stabmixer pürieren. Gerne kann etwas von der Kokosmilch für die Dekoration aufbewahrt werden.
-
5
Orangensaft dazugießen und die Kürbissuppe mit Curry, Salz, Pfeffer und ggf. Cayennepfeffer abschmecken. Zum Anrichten mit der restlichen Kokosmilch und bei Bedarf mit dem Koriander garnieren.
-
6
Für ein wenig Crunch kann die Suppe mit gerösteten Kürbiskernen oder Croutons garniert werden. Für eine kleine Portion Extra-Schärfe sorgen zusätzliche Chiliflocken. Für alle die die keinen Koriander mögen, kann dieser einfach durch Petersilie ersetzt werden.